Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 154,90g | Carb: 107,45g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Лаваш. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Томмолоко Творожок Домашний 4%, Помидоры. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naber10
|