Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 150,90g | Carb: 239,58g.
Colazione: Carrots, Apple, All Stars Whey-Crisp, Emmi Good Day High Protein Milk. Pranzo: Powerfood Peanut Butter, Coop Mehrkorntoast, Zucchini . Cena: Choceur Alpenvollmilch Schokolade, PowerBar Protein Nut 2, M-Classic Eisbergsalat, Tomatoes, Thomy Balsamico. Snacks/Altro: Mars Mars Protein, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Skyr Lemon Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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