Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 140,53g | Carb: 117,26g.
Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Creamer, Red Raspberries. Pranzo: Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend, California Avocados, Foster Farms Ground Chicken, Red Tomatoes, La Victoria Green Taco Sauce (Mild), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Altro: Target Fruit Snacks, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherri Hill
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