Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 109,91g | Prot: 76,04g | Carb: 220,19g.
Colazione: Самокат Постное Ржаное Печенье, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Картофельное Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Макарун, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Елисей Шашлык из Свинины, Orion Чокопай. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|