Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
757 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 45,24g | Carb: 52,98g.
Pranzo: Alface, Hellmann's Maionese, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Hortelã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão. Snacks/Altro: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ingridfelly
|