Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 105,44g | Carb: 161,32g.
Colazione: 가지무침, 상추, 콩밥. Pranzo: 밥, 쭈꾸미볶음, 삼계탕. Cena: 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 황성주 국산콩 두유, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Altro: 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|