|
|
1302 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 70,65g | Carb: 118,81g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Panini Low Carb, Seara Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella. Pranzo: Alface, Aipim (Cozido), Carne de Porco Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cenouras Cozidas. Cena: Bolo Low Carb, Mingau de Aveia, Banana Prata. Snacks/Altro: Laranjas, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Nozes Pecãs. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiane_blank
|