Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 12,25g | Prot: 66,78g | Carb: 147,30g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Ikan Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus. Cena: Siomay. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kiky Ilham
|