Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4769 kcal
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Gras: 193,03g | Prot: 279,72g | Carb: 446,01g.
Colazione: Auchan Miele di Fiori, Venchi Cioccolato 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Combino Farfalle Integrali Bio. Cena: Il Covo Scaldatelli all'olio, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cadoro Gallette di Segale Integrale, Lidl Noci Pecan, Proteine Whey, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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