Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 43,34g | Carb: 103,23g.
Colazione: Cilok jamur, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Selada, Tahu. Pranzo: SuperIndo Palm Sugar, Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Selada. Cena: Tahu Kukus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Altro: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Khong Guan Saltcheese Combo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shellakartika
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