Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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947 kcal
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Gras: 74,80g | Prot: 33,99g | Carb: 36,84g.
Colazione: Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Lor Peyniri. Cena: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Altro: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Beypazarı Sade Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Kahve. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Kevser Rana
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