Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 36,51g | Carb: 62,29g.
Colazione: Green Giant Mini Sweet Peppers, PokeWorks Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg. Pranzo: Butter , Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Publix Artichoke & Spinach Dip, Byblos Mini White Pitas. Di più...
|
|
2167 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di freetime
|