Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 79,36g | Carb: 108,20g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Pranzo: Muz, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Züber Kakao & Fındıklı. Cena: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FBurcuCan
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