Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2896 kcal
|
Gras: 72,52g | Prot: 136,08g | Carb: 381,23g.
Colazione: Danone Iogurte Natural Desnatado , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Vitória Uva, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos. Pranzo: Gelatina com iorgute e leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Corona Cerveja, Feijoada do Dudu. Cena: Torta de Morango, Lacta Diamante Negro (25g), Hellmann's Ketchup, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Drink Morango com Leite condensado, Tomates, Alface, Omelete, Porto Alegre Mussarela Light, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Wickbold Pão de Hambúrguer , Hamburger do Dudu. Snacks/Altro: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Baldoni Mel, Buffalo Açaí com Guaraná, Vitória Uva, Morangos, Banana Prata, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Duducsilva
|