Diario di mangmang0811, 01 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
55,9 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1669 kcal Gras: 67,38g | Prot: 85,64g | Carb: 184,10g.   Colazione: 큐원 알룰로스, 코스트코 무지방 그릭요거트, 머드스콘 단호박 비밀, 아메리카노. Pranzo: 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Cena: 또래오래 오곡후라이드치킨. Snacks/Altro: 마켓오 오!그래놀라 과일. Di più...
1350 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mangmang0811


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