Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2014
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 78,99g | Carb: 207,87g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Pranzo: Entremont Emmental Râpé, Suzi Wan Sauce Curry, Crevette Scampi, Barilla Tagliatelle. Cena: Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Petits Pois, Blanc de Poulet, Courgette, Carottes, Huile d'Olive. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vdbussche
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