Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 114,26g | Prot: 102,13g | Carb: 41,64g.
Colazione: Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Awokado Hass, Szpinak, Biedronka Jajka M . Pranzo: Arbuz. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Cukinia, Grillowana Pierś z Kurczaka, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Altro: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Mlekovita Ser Cheddar, Ogórek (ze Skórką), Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Śmietanka 30%. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anna_look_88
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