Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 27,55g | Carb: 152,13g.
Colazione: Абрикосы, Вермишелевый Суп, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Макароны с Маслом, Абрикосы, Яблоко, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Altro: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamarakam
|