Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 77,76g | Carb: 212,96g.
Colazione: Арбуз, Арбуз, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Фиш Мусс, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Арбуз. Snacks/Altro: Арбуз, Energy Pro Протеиновый Батончик Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|