Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 211,27g | Carb: 326,52g.
Colazione: Bananas, Wholegrain Quick Oats, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Pranzo: John West Tuna in Olive Oil Blend, Basmati Rice (Cooked), SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Muffin Break Choc Banana Muffin (Gluten Free). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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