Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2905 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 137,13g | Carb: 403,83g.
Colazione: Maçãs Gala, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Goma de Tapioca. Pranzo: Lacta Diamante Negro (25g), Vitória Uva, Fit Food Snack Grão de Bico, Corona Cerveja, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada do Dudu. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Mangas, Massa de pizza de farinha de aveia, Morangos, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa, Banana Prata, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma, Seara Presunto, Pão de Caldo Knorr, Café de Caramelo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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