Diario di likangel04, 01 ago 21

соу…из последних новостей:
- вышла на работу, поэтому 1-2 похода в зал из 3 в неделю случаются в 7 часов утра)
- дома снова фаза «развода» (интересно, в этот раз мама решится что-то сделать, или так и будет ждать изменений от человека, который не меняется в лучшую сторону, как обещал уже 3 года)
- моральное состояние ужасное на всем этом фоне, хотя дома редко бываю, но отец бывает приходит с соком или ещё чём-нибудь, чтобы устроить мне проверку (психушка)
- из-за стресса аппетита вообще нет
- из-за стресса цикл опять помахал мне ручкой (вот этого я отцу не прощу, я просила его перестать меня дергать, потому что это плохо сказывается на мне, но нет)
- два года назад во время пика рпп у меня не было суицидальных мыслей, я боялась этого, не хотела этого, но сейчас они перманентно в моей голове уже 4 месяца

фу какой я нытик, однако пхпх
блог в инстаграме забросила, как и все соцсети, изолировалась от всего
думаю хоть сюда писать для себя, чтобы легче было

*а фото сегодняшнее, такое гранжевое!!*

1732 kcal Gras: 69,23g | Prot: 96,26g | Carb: 185,04g.   Colazione: Огурец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Родная Природа Мацун Армянский, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Какао-Порошок (Несладкий), Тыквенные Семечки, Сырный Мастер Сыр Российский, Watt-N Изолят Соевого Белка, Яичный Белок, Рязаночка Мука Ржаная. Pranzo: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Квашеная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Watt-N Изолят Соевого Белка, Тыквенные Семечки, Огурец, Банан, Яичный Белок, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Родная Природа Мацун Армянский, Дикси Кабачок, Яичный Желток. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di likangel04


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.