Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 116,09g | Prot: 79,58g | Carb: 38,30g.
Colazione: Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco, Mlekovita Ser Cheddar, Szpinak, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Ekstra, Keto bułka b. Pranzo: Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Śmietanka 30%. Cena: Elios Ser Feta, Szpinak, Biedronka Awokado Hass. Snacks/Altro: Arbuz, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Rukola, Biedronka Masło Ekstra. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anna_look_88
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