Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1041 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 59,69g | Carb: 113,17g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Rekesalat First Price 20g, Bremykt 10g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. Di più...
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2960 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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