Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 105,00g | Carb: 214,79g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Дикси Рис Пропаренный. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный. Cena: Магнит Голень Куриная. Snacks/Altro: Крыжовник, Черная Смородина. Di più...
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2661 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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