Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2669 kcal
|
Gras: 123,75g | Prot: 131,60g | Carb: 251,84g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Приготовленный Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Мираторг Мини Бургер из Говядины. Cena: Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Кукусики Семечки Жареные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|