Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 71,90g | Carb: 127,13g.
Colazione: Biedronka Kiełbasianka Tradycyjna z Górna, Chleb. Pranzo: Wawel Mieszanka Krakowska. Cena: Kotlet de Volaille. Snacks/Altro: Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Sos Tysiąca Wysp, Chleb, Pieczony Schab Wieprzowy. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 25 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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