Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 71,86g | Carb: 8,50g.
Colazione: Укроп, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Руккола. Pranzo: Вареное Яйцо, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Иван-Поле Протеин Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|