|
|
1898 kcal
|
Gras: 100,22g | Prot: 120,24g | Carb: 137,13g.
Colazione: Минская Марка Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Соус Шоколадный, Heinz Соус Вишнёвый, Вафли Творожные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Икра Икра Кеты, Lovilio Gorgonzola Dop. Cena: Арбуз, Lindt Шоколад 85% Какао, Кедровые Орехи , Помидоры, Вареное Яйцо, Меренговый Рулет с Ягодами . Di più...
|
|
 Commenti
Добрый день. Можете поделиться рецептом бельгийских вафель?
02 ago 21 da utente: gk3009
|
Добрый! Мои вафли сделаны на основе творога и в среднем получается около 200 ккал в них) если интересно-напишу
02 ago 21 da utente: Анастасия Адырхаева
|
20 ago 21 da utente: <A_N_N_A>
|
200 грамм творога ( у меня 0-5%), 1 яйцо категории с0, 30 грамм молока, 30 грамм пшеничной муки, немножко соли, сахзам по вкусу, немного соды, загашенной яблочным уксусом и ванилин по вкусу. Выпекаю в вафельнице тефаль оптигриль на температуре 240 градусов 5 минут) из одной пачки получается в среднем 4 вафли. Если нужно больше просто увеличиваете всё пропорционально. Приятного аппетита 👍🏻😌
20 ago 21 da utente: Анастасия Адырхаева
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|