Diario di dont stop!, 02 ago 21

kenapa di fs isinya foto makanan enak semua ya 😭

1227 kcal Gras: 45,18g | Prot: 52,34g | Carb: 157,02g.   Colazione: Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Captain Oats Rolled Oats, Apel. Pranzo: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Labu Dimasak, Indomie Mi Goreng Aceh, Nasi Merah. Cena: Dendeng Sapi, Nasi Merah, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Creme. Di più...
1465 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dont stop!


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