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80 waist
37 neck
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3602 kcal
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Gras: 85,49g | Prot: 146,70g | Carb: 580,86g.
Colazione: Baguette, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Blueberries, Taeq Syrup Light, Apples, Bananas, Oats. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Carrots, White Rice. Cena: Peanuts, Almonds, Raisins (Seedless), Avocados, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Doria Pasta Integral. Snacks/Altro: Bananas, Almonds, Oats. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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