Diario di Zvel, 02 ago 21

Вода
Вода из-под крана
Лимонны сок 🍋

Дада
FS, ты думаешь или ориентируешься на специалистов IT - поддержки?😂😁

1959 kcal Gras: 96,74g | Prot: 150,50g | Carb: 141,88g.   Colazione: Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Snacks/Altro: Картофельные Чипсы (Соленые), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Арахис, Отруби, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Di più...


da 21 a 40 di 46
Commenti 
Надо устраивать треню по обмену опытом, Аня!😁 надо зал выбрать🤗💪🏻 
03 ago 21 da utente: Zvel
Наташ, так ко мне ж думали, у меня ещё пригласительные на 3 человек вроде 😅😅, ещё двоих можем позвать с нами, устроим групповую треню🤣🤣🤣 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Нам бы вдвоем разобраться - для начала😂👍🏻 
03 ago 21 da utente: Zvel
🤣🤣🤣, вообще 😂😂 
03 ago 21 da utente: sinkha177
И меня тоже на тренировку к вам надо! Будете красиво сидеть в тачке у меня на жиме ногами) 
03 ago 21 da utente: firstbornunicorn
Аня, нас- трое в лодке😂👍🏻 
03 ago 21 da utente: Zvel
😂😂, так а чего это мы тренить значит будем, а ты что делать? Мы халявщиков не берём 😂😂, у нас все пахать будут😏😏 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Андрейка будет нам подсказывать, да?😁🤗 
03 ago 21 da utente: Zvel
Дык я и буду в станке на жиме ногами работать, а вы сверху! Люблю, когда девчонки сверху)) Можете даже гантели взять) 
03 ago 21 da utente: firstbornunicorn
Ничесе, у меня 67 кг, Андрей😁 Аня, что там ты сумела накопить для жима?)) 
03 ago 21 da utente: Zvel
Ааа😅😅, ну если мы отдыхать будем сверху, я тогда не против😏😂 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Наташ, да я уже вон 58😅😅, я с гантелькой розовой посижу😂😂 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Тогда надо ещё двух, хотя бы на статодинамику набрать)) Оказывается, двух женщин мне мало, никогда бы не подумал)) 
03 ago 21 da utente: firstbornunicorn
Андрей, ну если ко мне в зал, то можешь ещё одну только взять, побольше🤣🤣🤣🤣 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Нас с Наташей на одну сторону, её на другую😂😂 
03 ago 21 da utente: sinkha177
125 мало.. платформа 53 кш. Итого - 178 кг Андрею - это ни о чем😂 мы блины навесим еще!!! 
03 ago 21 da utente: Zvel
Ну да, это и нам мало то, ну придётся тогда грузиться блинами, хотя мы столько не выдержим сами то🤣🤣🤣 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Сейчас только заметила, одна Наташа работает, мужики болтают вон стоят🤣🤣🤣 
03 ago 21 da utente: sinkha177
Аня, это у нас ‘тренеры’ такие и их подопечные😂 только 2 тренера из 10, по-моему, работают с клиентами (их нет на фото). Одна гоняет всех навелике и пару выпадов с клиентками делает😂попа у самой уже отвисла от этих велогонок - но не понимает)  
03 ago 21 da utente: Zvel
🤣🤣👍, у нас такие же висячие на дорожках всегда, ещё плёнкой пищевой обмотаются и вперёд 🙈🙈, а тренер у нас один постоянный утром, хороший очень, приятно посмотреть, а вечером что там вообще хз🤷‍♀️ 
03 ago 21 da utente: sinkha177

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Zvel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.