Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 62,79g | Prot: 87,64g | Carb: 167,39g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Черника, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Рубец, Лотос Хлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Bravolli 4 Риса Смесь. Cena: Лента Студень Говяжий, Майонез, Лотос Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Арбуз, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|