Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 97,11g | Prot: 139,75g | Carb: 291,41g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Соус Бешамель, Консервированный Тунец, Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Нектарины, Белый Замок Сметана 15%, Черника. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Рис Вареный, Menza Том Ям. Snacks/Altro: Капучино, Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|