|
68
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 33,35g | Prot: 45,52g | Carb: 76,53g.
Colazione: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köy Ekmeği, Karpuz. Pranzo: Uludağ Şekersiz Limonata, Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Cena: Nektarin. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunaaumtlu
|