Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 14,43g | Prot: 100,34g | Carb: 211,79g.
Colazione: Selada Kol, Pakcoy, Wortel, Telur, Nasi Putih, Apel. Pranzo: Nasi Putih, Udang, Kangkung. Cena: Nasi Putih, Kecambah, Nila (Ikan). Snacks/Altro: Semangka Merah, Apel, Prenagen Esensis. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deztyani
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