Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 71,41g | Carb: 103,67g.
Colazione: Olio d'oliva, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Insalata Russa Vegetale, Morinaga Silken Tofu Soft, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Verys Verde di Riso con Alghe Nori e Ulva, Pema Pane Proteico, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Carote, Zucchine, Spinaci, Cavolfiore. Cena: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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