Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 74,90g | Carb: 27,80g.
Colazione: Café. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arroz de Couve Flor, Peito de Frango, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Cena: Walmart Queijo Mussarela, Swift Frango a Passarinho . Snacks/Altro: Essential Nutrition Xilitol, Hortifruti Morango, Kefir de Leite. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Margafeoli
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