Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1362 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 53,51g | Carb: 136,22g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Груша, Кофе с Молоком, Оливье без Заправки. Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di liliyak2004
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