|
|
2005 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 104,60g | Carb: 241,03g.
Colazione: Огурец, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Pranzo: ВкусВилл Арбуз Желтый, Огурец (без Кожуры), Перловка с мясом от Марии, Соленые Крекеры, Банан. Cena: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко. Snacks/Altro: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Соленые Крекеры, Biotech USA Iso Whey Zero, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
|
1823 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|