Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 151,12g | Carb: 76,87g.
Colazione: Red Raspberries, So Delicious Coconut Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Pranzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Foster Farms Ground Chicken, California Avocados, Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherri Hill
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