Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 125,71g | Carb: 226,03g.
Colazione: Малина, Сырники (Дома), Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Нектарины, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Запеченный Картофель, Семга Запеченная, Греческий Салат. Cena: Шарлотка с Яблоками, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|