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comenzamos de nuevo con el ayuno 😌
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1059 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 63,26g | Carb: 122,18g.
Colazione: Hacendado Ketchup Light , Ligeresa Mayonesa, Carrefour Queso Proteico, Brotes de Alfalfa, Tortillas de Harina. Pranzo: Tostones, Dorada. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Di più...
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 Commenti
Ayuno por la noche? Uff que duro debe ser. A mi me es mas facil ayunar por la mañana. Con un café y trabajando ni te acuerdas.
04 ago 21 da utente: ivanrojas84
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A mi me pasa igual que a ti
04 ago 21 da utente: Elirapallo
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De hecho desde hace años no suelo cenar, no por un tema de peso sino porque no suele darme hambre por las noches, suelo comer tarde por los horarios
16 ago 21 da utente: medicenalexlinarez
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Storia del Peso di medicenalexlinarez
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