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1166 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 58,47g | Carb: 147,35g.
Colazione: Sereal, Sunpride Pisang Single, Greenfields Low Fat Milk. Pranzo: Ayam Goreng, Telur, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Telur Rebus. Snacks/Altro: Buah Pir, Greenfields Strawberry Yogurt. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di wildafitri
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