Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 90,13g | Prot: 101,08g | Carb: 212,50g.
Colazione: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Изюм Светлый , Hortex Черная Смородина, Гост Мёд Натуральный, ВкусВилл Творог Домашний. Pranzo: Магнит Картофель, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Лето Укроп Свежий, Ашан Огурец, Formaggi Горгонзола, Мясничий Утка Пряная с Кориандром, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Помидор. Cena: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Altro: Свой Урожай Чёрная Смородина , Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pirzhgl
|