Diario di Millena_03, 04 ago 21

Almoço! 😋
De sobremesa foi um 🥝

684 kcal Gras: 20,83g | Prot: 37,93g | Carb: 90,82g.   Colazione: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Pranzo: Kiwi, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé. Cena: Monteminas Queijo Minas Frescal, Tomates, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. Di più...
1477 kcal Esercizio: Caminhada - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Que prato lindo! 
04 ago 21 da utente: PanicatCuriosa
Obrigada! 😉 
04 ago 21 da utente: Millena_03
tá muito bonito 
05 ago 21 da utente: Cleiton Moraes

     
 

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Storia del Peso di Millena_03


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