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ya ampunnnnn bangga bangetttt bisa turun lumayan bnyk
alhamdulillah ❤❤❤
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98 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 139,19g | Carb: 80,29g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomat Merah, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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