|
|
1644 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 55,62g | Carb: 176,57g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана , Кофе с Молоком, Сырники. Pranzo: Красные Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Плов с Говядиной. Cena: Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Сметана , Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Di più...
|
|
3071 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Ellittica - 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 26 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 54 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|