Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 113,55g | Prot: 82,95g | Carb: 128,65g.
Colazione: Изюм, Голубика, Магнит Сливки 10%, Сырники Мои. Pranzo: Мираторг Чевапчичи, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Удачный День Узвар, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Хлеб Тостовый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон, Мираторг Шашлык Традиционный. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mis_anzhelika
|