Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 90,50g | Carb: 79,02g.
Colazione: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо, Зеленый Чай, Сахар, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Суп Куриный с Рисом. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Bagno - 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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